2009年8月7日 星期五

立夫先生長命百歲秘訣

立夫先生長命百歲秘訣

/林昭庚 中華民國中醫全國聯合會理事長、中國醫藥學院教授

中醫養生之道有三大原則,

即養心宜靜、養身要動、飲食有節,

陳立夫先生平日完全遵守不渝,今年適逢其百歲華誕,其養生法則值得向讀者推薦。


長命百歲,並非易事,立夫先生能長命百歲且至目前為止,與同活百歲之人瑞相較,可說是百歲中之健者,除了耳之聽力較差些外,其餘均健,民國前十二年出生的他,歷任蔣公機要秘書、國民黨秘書長、教育部長、立法院副院長、中國醫藥學院董事長等重要職務。發揚孔孟思想、推動中醫藥之研究發展,不遺餘力,雖已百歲高齡,尚能演講,批示公文,交代我辦事,且深思熟慮,鮮少有差錯,其養生之道,可說是與其對中醫之認識有關。

中醫所強調的養生之道有三大原則,()養心宜靜、()養身要動、()飲食有節,藥食同源,他均遵守不渝,所以可達長命百歲,僅就個人所知其養生法則說明於后:

一、養心宜靜:

立公為人淡泊明志,不與人爭。在我的記憶裡,他不發脾氣,更不會與人衝突,他曾告訴我:從擔任蔣公之機要秘書、科長,於二十九歲擔任國民黨中央黨部秘書長及三十二歲擔任組織部長,所用部屬均是前任留下的人,但他以平常心、歡喜心來待部屬,無一次發過脾氣,所有部下均待他很好,立公說,蔣公任黃埔校長時,常對學生、部屬發脾氣,他曾勸蔣公不要發脾氣,發脾氣傷身,他說德國奧登堡將軍一生從來不發脾氣,奧登堡將軍說:﹁發脾氣是懲罰自己。﹂蔣公聽了默默不語。他為蔣公服務二十五年,蔣公始終沒有對他發脾氣。

立夫先生他因不發脾氣,所以心靜易睡,一睡下去,不到幾分鐘,就能睡著,而且不久就睡得很熟。心靜能睡是恢復疲勞的最好方法。我以前很易發脾氣,受其感動,現在也改善了許多,奉勸易發脾氣者,謹記其養心在靜,不發脾氣。

二、養身要動:

立公年輕時,各種球類運動均參與,其參與並非求勝不可,主要乃求動也。他常講:古人云「戶樞不蠢,流水不腐,以其常動故也。」人能好動則體內體外均因好動而受其益,現在他每天五時半即起,作全身自我按摩之運動,且練秦太太所送「內八段錦」,且三餐飯後略作休息後再步行,走五百至六百步,雖已百歲高齡,每晨六時半至七時半作寫字功夫且持之以恆,從未間斷,故能身健。

三、飲食有節、藥食同源:

他的飲食養生原則,為多食果菜、少食肉類,且物熟始食、水沸始飲,這個飲食原則,可以說是讓其長命百歲的重要原則,立夫先生可以說很懂得中醫藥食同源的養生之道,中醫認為每日服用的食品,必須依個人體質與病情而加以區別,不同的體質與病況,其飲食亦有不同。他曾自製治心肌阻塞症之藥方,審其所用之食物,山楂、丹參均屬中醫活血化瘀之良方,故對心臟疾病有益。

今適逢立公百歲華誕,特寫此文以恭祝立夫先生百齡華誕,並提供立夫先生長命百歲之道,以饗讀音。

治心肌阻塞藥方

立夫先生自製心肌阻塞症之藥方,藥材、做法如下:

()用大白芹菜(降血壓通血管)半顆,切成小塊,用打果汁機打爛。

()加黑木耳(美國認為可使血小板不凝結)浸水後,一碗飯之量,加入打果汁機打爛。

()加冬菇(日本一研究所認為冬菇是血管之清道夫)浸水後去蒂,一飯碗之量,加入打果汁機打爛。

()加山楂粉(我國認為可平血壓通血管)二兩及水若干於打果汁機,打爛成薄漿。

()加丹蔘粉(大陸治心肌阻塞之有效藥)二兩及黃耆粉二兩於打果汁機加水,打爛成薄漿。

()加黃耆粉(大陸治心肌之阻塞有效藥粉)二兩及水若干於打果汁機打爛成薄漿。

()將此薄漿倒在鍋中煮滾後,倒入瓶中,置入冰箱。

立夫先生主張「養身在動,養心在靜」。在「養生在動」方面他提出多動可使人血液流通,增詮健康。因此他每天五時半就起床,起身後先淋浴,水沖到那裡就按摩到那裡,由頭到腳心,每處用手按摩一百下,共需四十分鐘。早飯之後散步一千步,如此行之四十多年從未間斷。此之謂「養身在動」。「養心在靜」方面:立夫先生要大家注意不要發脾氣、不尋煩惱、知足常樂;在與夫妻相處時要「和順」;並做到「愛其所同,敬其所異」的境界。在與老友相交方面要友直、反諒、友多聞,共做到「以誠相見,以禮相待」。面在經濟方面主張「取之有道,用之有度」的獨立能力,而無須求於人。

陳立夫先生內八段錦按摩法

第一段:按摩頭頸

頭部

1.以兩手蓋住耳朵再以食指中指打擊腦後百下

2.以雙手食指及中指在兩方太陽穴摩擦百下

第二段:刮眉揉眼

眼部

以兩手蓋住兩眼,左右移動百下

第三段:耳鳴天鼓

耳部

1.以兩手蓋住兩耳,開開關關百次

2.以兩手食指按住兩小耳朵上下百次

3.以食指插入耳孔轉旋百次

第四段:雙通氣海

鼻部

以兩食指在鼻子兩邊上下摩擦百次

第五段:雙通氣海

胸部及腹部

1.以右手轉圈,在右胸部同時以左手轉圈在腹部一百次

2.以左手轉圈,在左胸部同時以右手轉圈在腹部一百次

第六段:運臂健腰

腰部

以左右兩手同時上下摩擦腰部共一百次

第七段:伸筋扳足

腿部與腳部

1.以雙手摩擦左右兩大腿及小腿各一百次

2.以右手摩擦左腳心,以左手摩擦右腳心各一百次

第八段:

睪丸部

1.以兩手摩擦睪丸兩邊一百次

2.以兩手搓陰莖一百次

在臨床上觀察能達到上述養生境界的人真是千難逢一,多半是要求醫師能快速治好他的痛,而不論他病史已有多久,若醫師未能速達其所願,則不多久又換他家醫院去也,所以古有警世金句:「不惜元氣,服藥無益。」正是最好的寫照。

(摘自《中國時報》1999.09.08




2009年8月4日 星期二

背! 學中醫之痛→背什麼?怎麼背?

當然要從經典湯頭開始背起,已下僅列出繁簡二種版本,怎麼背?即將分曉....


湯頭歌訣

一、 補益之劑

二、 發表之劑

三、 攻裏之劑

四、 湧吐之劑

五、 和解之劑

六、 表裏之劑

七、 消補之劑

八、 理氣之劑

九、 理血之劑

十、 祛風之劑

十一、祛寒之劑

十二、祛暑之劑

十三、利濕之劑

十四、潤燥之劑

十五、瀉火之劑

十六、除痰之劑

十七、收澀之劑

十八、殺蟲之劑

十九、癰瘍之劑

二十、經產之劑

汤头歌诀

一、 补益之剂

二、 发表之剂

三、 攻里之剂

四、 涌吐之剂

五、 和解之剂

六、 表里之剂

七、 消补之剂

八、 理气之剂

九、 理血之剂

十、 祛风之剂

十一、祛寒之剂

十二、祛暑之剂

十三、利湿之剂

十四、润燥之剂

十五、泻火之剂

十六、除痰之剂

十七、收涩之剂

十八、杀虫之剂

十九、痈疡之剂

二十、经产之剂

一、補益之劑

1.四君子湯

四君子湯中和義 參術茯苓甘草比

益以夏陳名六君 祛痰補氣陽虛餌

除祛半夏名異功 或加香砂胃寒使

2.升陽益胃湯

升陽益胃參術芪 黃連半夏草陳皮

苓瀉防風羌獨活 柴胡白芍薑棗隨

3.黃芪鱉甲散

黃芪鱉甲地骨皮 艽菀參苓柴半知

地黃芍藥天冬桂 甘桔桑皮勞熱宜

4.秦艽鱉甲散

秦艽鱉甲治風勞 地骨柴胡及青蒿

當歸知母烏梅合 止嗽除蒸斂汗高

5.秦艽扶羸湯

秦艽扶羸鱉甲柴 地骨當歸紫菀偕

半夏人參兼炙草 肺勞蒸嗽服之諧

6.紫菀湯

紫菀湯中知貝母 參苓五味阿膠偶

再加甘桔治肺傷 咳血吐痰勞熱久

7.百合固金湯

百合固金二地黃 玄參貝母桔甘藏

麥冬芍藥當歸配 喘咳痰血肺家傷

8.補肺阿膠散

補肺阿膠馬兜鈴 鼠粘甘草杏糯停

肺虛火盛人當服 順氣生津嗽哽寧

9.小建中湯

小建中湯芍藥多 桂薑甘草大棗和

更加飴糖補中髒 虛勞腹冷服之瘥

增入黃芪名亦爾 表虛身痛效無過

又有建中十四味 陰班勞損起沉屙

十全大補加附子 麥夏蓯蓉仔細哦

10.益氣聰明湯

益氣聰明湯蔓荊 升葛參芪黃柏並

再加芍藥炙甘草 耳聾目障服之清

增輯

1.獨參湯

獨參功擅得嘉名 血脫脈微可返生

一味人參濃取汁 應知專任力方宏

2.龜鹿二仙膠

龜鹿二仙最守真 補人三寶氣精神

人參枸杞和龜鹿 益壽延年實可珍

3.保元湯

保元補益總偏溫 桂草參芪四味存

男婦虛勞幼科痘 持綱三氣妙難言

4.還少丹

還少溫調脾腎寒 茱淮苓地杜牛餐

蓯蓉楮實茴巴枸 遠志菖蒲味棗丸

5.金匱腎氣丸

金匱腎氣治腎虛 熟地淮藥及山萸

丹皮苓澤加附桂 引火歸原熱下趨

濟生加入車牛膝 二便通調腫脹除

錢氏六味去附桂 專治陰虛火有餘

六味再加五味麥 八仙都氣治相殊

更有知柏與劄菊 歸芍參麥各分途

6.右歸飲

右歸飲治命門衰 附桂山萸杜仲施

地草淮山枸杞子 便溏陽痿服之宜

左歸飲主真陰弱 附桂當除易麥龜

7.當歸補血湯

當歸補血有奇功 歸少芪多力最雄

更有芪防同白術 別名止汗玉屏風

8.七寶美髯丹

七寶美髯何首烏 菟絲牛膝茯苓俱

骨脂枸杞當歸合 專益腎肝精血虛

9.補心丹

補心丹用柏棗仁 二冬生地與歸身

三參桔梗朱砂味 遠志茯苓共養神

或以菖蒲更五味 勞心思慮過耗真

10.虎潛丸

虎潛腳痿是神方 虎脛膝陳地鎖陽

龜版姜歸知柏芍 再加羊肉搗丸嘗

11.河車大造丸

河車大造膝蓯蓉 二地天冬杜柏從

五味鎖陽歸杞子 真元虛弱此方宗

12.斑龍丸

斑龍丸用鹿膠霜 苓柏菟脂熟地黃

等分為丸酒化服 玉龍關下補元陽

一、补益之剂

1.四君子汤

四君子汤中和义 参术茯苓甘草比

益以夏陈名六君 祛痰补气阳虚饵

除祛半夏名异功 或加香砂胃寒使

2.升阳益胃汤

升阳益胃参术芪 黄连半夏草陈皮

苓泻防风羌独活 柴胡白芍姜枣随

3.黄芪鳖甲散

黄芪鳖甲地骨皮 艽菀参苓柴半知

地黄芍药天冬桂 甘桔桑皮劳热宜

4.秦艽鳖甲散

秦艽鳖甲治风劳 地骨柴胡及青蒿

当归知母乌梅合 止嗽除蒸敛汗高

5.秦艽扶羸汤

秦艽扶羸鳖甲柴 地骨当归紫菀偕

半夏人参兼炙草 肺劳蒸嗽服之谐

6.紫菀汤

紫菀汤中知贝母 参苓五味阿胶偶

再加甘桔治肺伤 咳血吐痰劳热久

7.百合固金汤

百合固金二地黄 玄参贝母桔甘藏

麦冬芍药当归配 喘咳痰血肺家伤

8.补肺阿胶散

补肺阿胶马兜铃 鼠粘甘草杏糯停

肺虚火盛人当服 顺气生津嗽哽宁

9.小建中汤

小建中汤芍药多 桂姜甘草大枣和

更加饴糖补中脏 虚劳腹冷服之瘥

增入黄芪名亦尔 表虚身痛效无过

又有建中十四味 阴班劳损起沉疴

十全大补加附子 麦夏苁蓉仔细哦

10.益气聪明汤

益气聪明汤蔓荆 升葛参芪黄柏并

再加芍药炙甘草 耳聋目障服之清

增辑

1.独参汤

独参功擅得嘉名 血脱脉微可返生

一味人参浓取汁 应知专任力方宏

2.龟鹿二仙胶

龟鹿二仙最守真 补人三宝气精神

人参枸杞和龟鹿 益寿延年实可珍

3.保元汤

保元补益总偏温 桂草参芪四味存

男妇虚劳幼科痘 持纲三气妙难言

4.还少丹

还少温调脾肾寒 茱淮苓地杜牛餐

苁蓉楮实茴巴枸 远志菖蒲味枣丸

5.金匮肾气丸

金匮肾气治肾虚 熟地淮药及山萸

丹皮苓泽加附桂 引火归原热下趋

济生加入车牛膝 二便通调肿胀除

钱氏六味去附桂 专治阴虚火有余

六味再加五味麦 八仙都气治相殊

更有知柏与札菊 归芍参麦各分途

6.右归饮

右归饮治命门衰 附桂山萸杜仲施

地草淮山枸杞子 便溏阳痿服之宜

左归饮主真阴弱 附桂当除易麦龟

7.当归补血汤

当归补血有奇功 归少芪多力最雄

更有芪防同白术 别名止汗玉屏风

8.七宝美髯丹

七宝美髯何首乌 菟丝牛膝茯苓俱

骨脂枸杞当归合 专益肾肝精血虚

9.补心丹

补心丹用柏枣仁 二冬生地与归身

三参桔梗朱砂味 远志茯苓共养神

或以菖蒲更五味 劳心思虑过耗真

10.虎潜丸

虎潜脚痿是神方 虎胫膝陈地锁阳

龟版姜归知柏芍 再加羊肉捣丸尝

11.河车大造丸

河车大造膝苁蓉 二地天冬杜柏从

五味锁阳归杞子 真元虚弱此方宗

12.斑龙丸

斑龙丸用鹿胶霜 苓柏菟脂熟地黄

等分为丸酒化服 玉龙关下补元阳

二、發表之劑

1.麻黃湯

麻黃湯中用桂枝 杏仁甘草四般施

發熱惡寒頭項痛 傷寒服此汗淋漓

2.桂枝湯

桂枝湯治太陽風 芍藥甘草薑棗同

桂麻相合名各半 太陽如瘧此為功

3.大青龍湯

大青龍湯桂麻黃 杏草石膏姜棗藏

太陽無汗兼煩躁 風寒兩解此為良

4.小青龍湯

小龍青湯治水氣 喘咳嘔噦渴利慰

姜桂麻黃芍藥甘 細辛半夏兼五味

5.葛根湯

葛根湯內麻黃襄 二味加入桂枝湯

輕可去實因無汗 有汗加葛無麻黃

6.升麻葛根湯

升麻葛根湯錢氏 再加芍藥甘草是

陽明發熱與頭痛 再加芍藥甘草是

亦治時疫與陽斑 疽疹已出慎勿使

7.九味羌活湯

九味羌活用防風 細辛蒼芷與川芎

黃芩生地同甘草 三陽解表益薑蔥

陰虛氣弱人禁用 加減臨時在變通

8.神術散

神術散用甘草蒼 細辛槁本芎芷羌

各走一經祛風濕 風寒泄瀉總堪嘗

太無神術即平胃 加入菖蒲與藿香

海藏神術蒼防草 太陽無汗代麻黃

若以白術易蒼術 太陽有汗此為良

9.麻黃附子細辛湯

麻黃附子細辛湯 發表溫經兩法彰

若非表裏相兼治 少陰反熱曷能康

10.人參敗毒散

人參敗毒茯苓草 枳桔柴前羌獨芎

薄荷少許薑三片 四時感冒有奇功

去參名為敗毒散 加入消風治亦同

11.再造散

再造散用參芪甘 桂附羌防芎芍參

細辛加棗煨姜煎 陽虛無汗法當諳

12.麻黃人參芍藥湯

麻黃人參芍藥湯 桂枝五味麥冬襄

歸芪甘草汗兼補 虛人外感服之康

13.神白散

神白散用白芷甘 薑蔥淡豉與相參

肘後單煎蔥白豉 兩方均能散風寒

14.十神湯

十神湯裏葛升麻 陳草芎蘇白芷加

麻黃赤芍兼香附 時邪感冒郊堪誇

增輯

1.銀翹散

銀翹散主上焦醫 竹葉荊牛薄荷豉

甘桔蘆根涼解法 風溫補感此方宜

咳加杏貝渴花粉 熱甚梔芩次第施

2.桑菊飲

桑菊飲中桔梗翹 杏仁甘草薄荷饒

蘆根為引輕清劑 熱盛陽明入母膏

3.防風解毒湯

防風解毒荊薄荷 大力石膏竹葉和

甘桔連翹知木枳 風溫痧疹肺經多

4.竹葉柳蒂湯

竹味柳蒂幹葛知 蟬衣荊芥薄荷司

石膏粳米參甘麥 初起風痧此可施

5.華蓋散

華蓋麻黃杏橘紅 桑皮苓草紫蘇供

三拗只用麻甘杏 表散風寒力最雄

二、发表之剂

1.麻黄汤

麻黄汤中用桂枝 杏仁甘草四般施

发热恶寒头项痛 伤寒服此汗淋漓

2.桂枝汤

桂枝汤治太阳风 芍药甘草姜枣同

桂麻相合名各半 太阳如疟此为功

3.大青龙汤

大青龙汤桂麻黄 杏草石膏姜枣藏

太阳无汗兼烦躁 风寒两解此为良

4.小青龙汤

小龙青汤治水气 喘咳呕哕渴利慰

姜桂麻黄芍药甘 细辛半夏兼五味

5.葛根汤

葛根汤内麻黄襄 二味加入桂枝汤

轻可去实因无汗 有汗加葛无麻黄

6.升麻葛根汤

升麻葛根汤钱氏 再加芍药甘草是

阳明发热与头痛 再加芍药甘草是

亦治时疫与阳斑 疽疹已出慎勿使

7.九味羌活汤

九味羌活用防风 细辛苍芷与川芎

黄芩生地同甘草 三阳解表益姜葱

阴虚气弱人禁用 加减临时在变通

8.神术散

神术散用甘草苍 细辛藁本芎芷羌

各走一经祛风湿 风寒泄泻总堪尝

太无神术即平胃 加入菖蒲与藿香

海藏神术苍防草 太阳无汗代麻黄

若以白术易苍术 太阳有汗此为良

9.麻黄附子细辛汤

麻黄附子细辛汤 发表温经两法彰

若非表里相兼治 少阴反热曷能康

10.人参败毒散

人参败毒茯苓草 枳桔柴前羌独芎

薄荷少许姜三片 四时感冒有奇功

去参名为败毒散 加入消风治亦同

11.再造散

再造散用参芪甘 桂附羌防芎芍参

细辛加枣煨姜煎 阳虚无汗法当谙

12.麻黄人参芍药汤

麻黄人参芍药汤 桂枝五味麦冬襄

归芪甘草汗兼补 虚人外感服之康

13.神白散

神白散用白芷甘 姜葱淡豉与相参

肘后单煎葱白豉 两方均能散风寒

14.十神汤

十神汤里葛升麻 陈草芎苏白芷加

麻黄赤芍兼香附 时邪感冒郊堪夸

增辑

1.银翘散

银翘散主上焦医 竹叶荆牛薄荷豉

甘桔芦根凉解法 风温补感此方宜

咳加杏贝渴花粉 热甚栀芩次第施

2.桑菊饮

桑菊饮中桔梗翘 杏仁甘草薄荷饶

芦根为引轻清剂 热盛阳明入母膏

3.防风解毒汤

防风解毒荆薄荷 大力石膏竹叶和

甘桔连翘知木枳 风温痧疹肺经多

4.竹叶柳蒂汤

竹味柳蒂干葛知 蝉衣荆芥薄荷司

石膏粳米参甘麦 初起风痧此可施

5.华盖散

华盖麻黄杏橘红 桑皮苓草紫苏供

三拗只用麻甘杏 表散风寒力最雄

三、攻裏之劑

1.大承氣湯

大承氣湯用芒硝 枳實厚朴大黃饒

救陰瀉熱功偏擅 急下陽明有數條

2.小承氣湯

小承氣湯樸實黃 譫狂痞硬上焦強

益以羌活名三化 中風閉實可消詳

3.調胃承氣湯

調胃承氣硝黃草 甘緩微和將胃保

不用樸實傷上焦 中焦燥實服之好

4.木香檳榔丸

木香檳榔青陳皮 枳柏茱連棱術隨

大黃黑醜兼香附 芒硝水丸量服之

一切實積能推蕩 瀉痢食瘧用鹹宜

5.枳實導滯丸

枳實導滯首大黃 芩連曲術茯苓襄

澤瀉蒸餅糊丸服 濕熱積滯力能攘

若還後重兼氣滯 木香導滯加檳榔

6.溫脾湯

溫脾參附與幹薑 甘草當歸硝大黃

寒熱並行治寒積 臍腹絞結痛非常

7.蜜煎導法

蜜煎導法通大便 或將獵膽灌肛中

不欲苦寒傷胃腑 陽明無熱勿輕攻

增輯

1.芍藥湯

芍藥芩連與錦紋 桂甘檳木及歸身

別名導氣除甘桂 枳殼加之效若神

2.香連丸

香連治痢習為常 初起宜通勿遽嘗

別有白頭翁可恃 秦皮連柏苦寒方

3.更衣丸

更衣利便治津幹 蘆薈朱砂滴酒丸

脾約別行麻杏芍 大黃枳樸蜜和丸

三、攻里之剂

1.大承气汤

大承气汤用芒硝 枳实厚朴大黄饶

救阴泻热功偏擅 急下阳明有数条

2.小承气汤

小承气汤朴实黄 谵狂痞硬上焦强

益以羌活名三化 中风闭实可消详

3.调胃承气汤

调胃承气硝黄草 甘缓微和将胃保

不用朴实伤上焦 中焦燥实服之好

4.木香槟榔丸

木香槟榔青陈皮 枳柏茱连棱术随

大黄黑丑兼香附 芒硝水丸量服之

一切实积能推荡 泻痢食疟用咸宜

5.枳实导滞丸

枳实导滞首大黄 芩连曲术茯苓襄

泽泻蒸饼糊丸服 湿热积滞力能攘

若还后重兼气滞 木香导滞加槟榔

6.温脾汤

温脾参附与干姜 甘草当归硝大黄

寒热并行治寒积 脐腹绞结痛非常

7.蜜煎导法

蜜煎导法通大便 或将猎胆灌肛中

不欲苦寒伤胃腑 阳明无热勿轻攻

增辑

1.芍药汤

芍药芩连与锦纹 桂甘槟木及归身

别名导气除甘桂 枳壳加之效若神

2.香连丸

香连治痢习为常 初起宜通勿遽尝

别有白头翁可恃 秦皮连柏苦寒方

3.更衣丸

更衣利便治津干 芦荟朱砂滴酒丸

脾约别行麻杏芍 大黄枳朴蜜和丸

四、湧吐之劑

1.瓜蒂散

瓜蒂散中赤小豆 或入藜蘆郁金湊

此吐實熱與風痰 虛者參蘆一味勾

若吐虛煩梔豉湯 劇痰烏附尖方透

古人尚有燒鹽方 一切積滯功能奏

2.稀涎散

稀涎皂角白礬班 或益藜蘆微吐間

風中痰升人眩仆 當先服此通其關

通關散用細辛皂 吹鼻得嚏保生還

四、涌吐之剂

1.瓜蒂散

瓜蒂散中赤小豆 或入藜芦郁金凑

此吐实热与风痰 虚者参芦一味勾

若吐虚烦栀豉汤 剧痰乌附尖方透

古人尚有烧盐方 一切积滞功能奏

2.稀涎散

稀涎皂角白矾班 或益藜芦微吐间

风中痰升人眩仆 当先服此通其关

通关散用细辛皂 吹鼻得嚏保生还

五、和解之劑

1.小柴胡湯

小柴胡湯和解供 半夏人參甘草從

更用黃芩加薑棗 少陽百病此為宗

2.四逆散

四逆散裏用柴胡 芍藥枳實甘草須

此是陽邪成鬱逆 斂陰泄熱平劑扶

3.黃連湯

黃連湯內用幹姜 半夏人參甘草藏

更用桂枝兼大棗 寒熱平調嘔痛忘

4.黃芩湯

黃芩湯用甘芍並 二陽合利棗加烹

此方遂為治痢祖 後人加味或更名

再加生薑與半夏 前症皆嘔此能平

單用芍藥與甘草 散逆止痛能和營

5.逍遙散

逍遙散用當歸芍 柴苓術草加姜薄

散鬱除蒸功最奇 調經八味丹梔著

6.藿香正氣散

藿香正氣大腹蘇 甘桔陳苓術樸俱

夏曲白芷加薑棗 感傷嵐瘴並能驅

7.六和湯

六和藿樸杏砂呈 半夏木瓜赤茯苓

術參扁豆同甘草 薑棗煎之六氣平

或益香薷或蘇葉 傷寒傷暑用須明

8.清脾飲

清脾飲用青朴柴 苓夏甘芩白術偕

更加草果薑煎服 熱多陽瘧此方佳

9.痛瀉要方

痛瀉要方陳皮芍 防風白術煎丸酌

補演並用理肝脾 若作食傷醫更錯

增輯

1.何人飲

何人飲治久虛瘧 參首歸陳薑棗約

追瘧青陳柴半歸 首烏甘草正未弱

若名休瘧脾無虛 參甘歸烏甘草酌

四獸果梅入六君 補中兼收須量度

更截實瘧木賊煎 青朴夏榔蒼術著

2.奔豚湯

奔豚湯治腎中邪 氣上沖胸腹痛佳

芩芍芎歸甘草半 生薑幹葛李根加

3.達原飲

達原厚樸與常山 草果檳榔共滌痰

更用黃芩知母入 菖蒲青草不容刪

4.蒿芩清膽湯

俞氏蒿芩清膽湯 陳皮半夏竹茹襄

赤苓枳殼兼碧玉 濕熱輕宣此法良

五、和解之剂

1.小柴胡汤

小柴胡汤和解供 半夏人参甘草从

更用黄芩加姜枣 少阳百病此为宗

2.四逆散

四逆散里用柴胡 芍药枳实甘草须

此是阳邪成郁逆 敛阴泄热平剂扶

3.黄连汤

黄连汤内用干姜 半夏人参甘草藏

更用桂枝兼大枣 寒热平调呕痛忘

4.黄芩汤

黄芩汤用甘芍并 二阳合利枣加烹

此方遂为治痢祖 后人加味或更名

再加生姜与半夏 前症皆呕此能平

单用芍药与甘草 散逆止痛能和营

5.逍遥散

逍遥散用当归芍 柴苓术草加姜薄

散郁除蒸功最奇 调经八味丹栀着

6.藿香正气散

藿香正气大腹苏 甘桔陈苓术朴俱

夏曲白芷加姜枣 感伤岚瘴并能驱

7.六和汤

六和藿朴杏砂呈 半夏木瓜赤茯苓

术参扁豆同甘草 姜枣煎之六气平

或益香薷或苏叶 伤寒伤暑用须明

8.清脾饮

清脾饮用青朴柴 苓夏甘芩白术偕

更加草果姜煎服 热多阳疟此方佳

9.痛泻要方

痛泻要方陈皮芍 防风白术煎丸酌

补演并用理肝脾 若作食伤医更错

增辑

1.何人饮

何人饮治久虚疟 参首归陈姜枣约

追疟青陈柴半归 首乌甘草正未弱

若名休疟脾无虚 参甘归乌甘草酌

四兽果梅入六君 补中兼收须量度

更截实疟木贼煎 青朴夏榔苍术着

2.奔豚汤

奔豚汤治肾中邪 气上冲胸腹痛佳

芩芍芎归甘草半 生姜干葛李根加

3.达原饮

达原厚朴与常山 草果槟榔共涤痰

更用黄芩知母入 菖蒲青草不容删

4.蒿芩清胆汤

俞氏蒿芩清胆汤 陈皮半夏竹茹襄

赤苓枳壳兼碧玉 湿热轻宣此法良

六、表裏之劑

1.大柴胡湯

大柴胡湯用大黃 枳實芩夏白芍將

煎加薑棗表兼裏 妙法內攻並外攘

柴胡芒硝義亦爾 仍有桂枝大黃湯

2.防風通聖散

防風通聖大黃硝 荊芥麻黃梔芍翹

甘桔芎歸膏滑石 薄荷芩術力偏饒

表裏交攻陽熱盛 外科瘍毒總能消

3.五積散

五積散治五般積 麻黃蒼芷歸芍芎

枳桔桂姜甘茯樸 陳皮半夏加薑蔥

除桂枳陳餘略炒 熟料尤增溫散功

溫中解表祛寒濕 散痞調經用各充

4.三黃石膏湯

三黃石膏芩柏連 梔子麻黃豆豉全

薑棗細茶煎熱服 表裏三焦熱盛宣

5.葛根黃芩黃連湯

葛根黃芩黃連湯 甘草四般治二陽

解表清裏兼和胃 喘汗自利保平康

6.參蘇飲

參蘇飲內用陳皮 枳殼前胡半夏宜

幹葛木香甘桔茯 內傷外感此方推

參前若去芎柴入 飲號芎蘇治不差

香蘇飲僅陳皮草 感傷內外亦堪施

7.茵陳丸

茵陳丸用大黃硝 鱉甲常山巴豆邀

杏仁梔豉蜜丸服 汗吐下兼三法超

時氣毒癘及瘧痢 一丸兩服量病調

8.大羌活湯

大羌活湯即九味 已獨知連白術暨

散熱培陰表裏和 傷寒兩感差堪慰

六、表里之剂

1.大柴胡汤

大柴胡汤用大黄 枳实芩夏白芍将

煎加姜枣表兼里 妙法内攻并外攘

柴胡芒硝义亦尔 仍有桂枝大黄汤

2.防风通圣散

防风通圣大黄硝 荆芥麻黄栀芍翘

甘桔芎归膏滑石 薄荷芩术力偏饶

表里交攻阳热盛 外科疡毒总能消

3.五积散

五积散治五般积 麻黄苍芷归芍芎

枳桔桂姜甘茯朴 陈皮半夏加姜葱

除桂枳陈余略炒 熟料尤增温散功

温中解表祛寒湿 散痞调经用各充

4.三黄石膏汤

三黄石膏芩柏连 栀子麻黄豆豉全

姜枣细茶煎热服 表里三焦热盛宣

5.葛根黄芩黄连汤

葛根黄芩黄连汤 甘草四般治二阳

解表清里兼和胃 喘汗自利保平康

6.参苏饮

参苏饮内用陈皮 枳壳前胡半夏宜

干葛木香甘桔茯 内伤外感此方推

参前若去芎柴入 饮号芎苏治不差

香苏饮仅陈皮草 感伤内外亦堪施

7.茵陈丸

茵陈丸用大黄硝 鳖甲常山巴豆邀

杏仁栀豉蜜丸服 汗吐下兼三法超

时气毒疠及疟痢 一丸两服量病调

8.大羌活汤

大羌活汤即九味 已独知连白术暨

散热培阴表里和 伤寒两感差堪慰

七、消補之劑

1.平胃散

平胃散是蒼術樸 陳皮甘草四般藥

除濕散滿驅瘴嵐 調胃諸方從此擴

或合二陳或五苓 硝黃麥曲均堪著

若合小柴名柴平 煎加薑棗能除瘧

又不換金正氣散 即是此方加夏藿

2.保和丸

保和神曲與山楂 苓夏陳翹菔子加

曲糊為丸麥湯下 亦可方中用麥芽

大安丸內加白術 消中兼補效堪誇

3.健脾丸

健脾參術與陳皮 枳實山楂麥薜隨

曲糊作丸米飲下 消補兼行胃弱宜

枳術丸亦消兼補 荷葉燒飯上升奇

4.參苓白術散

參苓白術扁豆陳 山約甘蓮砂薏仁

桔梗上浮兼保肺 棗湯調服益脾神

5.枳實消痞丸

枳實消痞四君全 麥芽夏曲朴姜連

蒸餅糊丸消積滿 清熱破結補虛痊

6.鱉甲飲子

鱉甲飲子治瘧母 甘草芪術芍芎偶

草果檳榔厚朴增 烏梅薑棗同煎服

7.葛花解酲湯

葛花解酲香砂仁 二苓參術蔻青陳

神曲幹姜兼澤瀉 溫中利濕酒傷珍

七、消补之剂

1.平胃散

平胃散是苍术朴 陈皮甘草四般药

除湿散满驱瘴岚 调胃诸方从此扩

或合二陈或五苓 硝黄麦曲均堪着

若合小柴名柴平 煎加姜枣能除疟

又不换金正气散 即是此方加夏藿

2.保和丸

保和神曲与山楂 苓夏陈翘菔子加

曲糊为丸麦汤下 亦可方中用麦芽

大安丸内加白术 消中兼补效堪夸

3.健脾丸

健脾参术与陈皮 枳实山楂麦薜随

曲糊作丸米饮下 消补兼行胃弱宜

枳术丸亦消兼补 荷叶烧饭上升奇

4.参苓白术散

参苓白术扁豆陈 山约甘莲砂薏仁

桔梗上浮兼保肺 枣汤调服益脾神

5.枳实消痞丸

枳实消痞四君全 麦芽夏曲朴姜连

蒸饼糊丸消积满 清热破结补虚痊

6.鳖甲饮子

鳖甲饮子治疟母 甘草芪术芍芎偶

草果槟榔厚朴增 乌梅姜枣同煎服

7.葛花解酲汤

葛花解酲香砂仁 二苓参术蔻青陈

神曲干姜兼泽泻 温中利湿酒伤珍